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Whole Body Workout with a Skateboard !

Publié le par Tévi SAY alias Teviko

https://www.facebook.com/TeviSayCoaching/ Changez un peu votre routine fitness : prenez un skateboard ! Ces mouvements vont solliciter vos muscles comme jamais. Ce circuit qui cible toutes les ...

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Tuto vidéo Fitness

Publié le par Tévi SAY alias Teviko

https://www.facebook.com/TeviSayCoaching/Changez un peu votre routine fitness : prenez un skateboard ! Ce circuit qui cible toutes les parties du corps est à faire 5 fois, sans repos entre les différents exercices, avec 1 à 2 mn de repos entre chaque...

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